[/b/] [/d/] [/tu/] [/a/] [/ph/] [/wa/] [/cg/] [/t/] [/p/]

[Burichan] [Foliant] [Futaba] [Greenhell] [Gurochan] [Photon] - [Home] [Manage] [Archive]

[Return]
Posting mode: Reply
Leave these fields empty (spam trap):
Name
Link
Subject
Comment
File
Verification
Password (for post and file deletion)
  • Supported file types are: GIF, JPG, PDF, PNG
  • Maximum file size allowed is 20480 KB.
  • Images greater than 200x200 pixels will be thumbnailed.

File: 1473156129615.jpg -(45650 B, 720x514) Thumbnail displayed, click image for full size.
45650 No.132791  

Как вкусно и не дорого питаться не тратя при этом кучу времени?

>> No.132792  

>>132791
Не знаю. Ем в кафешках раз в день.

>> No.132793  

Подписался на тред. В основном ем гречу с курицей, творог, овощи фрукты, салаты на масле. В зимний период больше картохи и мяса. Времени такая готовка почти не отнимает, но может я что-то не правильно делаю?

>> No.132794  

>>132793
Возможно у тебя просто заниженные требования к времени готовки.

>> No.132795  

>>132794
Нет, скорость стоит на втором месте. Хоть не испытываю удовольствия от возни с едой, но здоровье на первом месте.
Быстро готовить и не вредно есть, я так стараюсь харчеваться.

>> No.132796  

>>132795
Та же курица готовится куда больше получаса вроде.

>> No.132798  

>>132796
Так я варю грудку, за ней даже следить не нужно.
Больше всего времени уходит на нарезку овощей в салат.
Нарезка и обжарка для супа тоже около часа занимает, но у супа и выхлоп хороший, считай себя обедами на всю неделю обеспечил.

>> No.132825  

Научится готовить например. Из риса можно сделать много чего и вкусно.

>> No.132826  
File: 1473285944620.jpg -(337189 B, 626x798) Thumbnail displayed, click image for full size.
337189

>>132791

>Как вкусно и не дорого питаться не тратя при этом кучу времени?

Очень просто же, ешь сладкое, выпечку и фастфуд. Стоит не дорого/готовить не надо и вкусно. Правда достаточно продолжительное время при этом здоровым ты быть не сможешь, но ты и не задаёшь это в качестве критерия оптимизации.
>>132793

>В основном ем гречу с курицей, творог, овощи фрукты, салаты на масле.

Вот этого двачую. Правда не вижу особого смысла в салатах + в диете не хватает жиров - попробуй добавить красную рыбу и орехи, в разумных количествах. Алсо, гречку можно разнообразить неободранным рисом.
>>132798

>Нарезка и обжарка для супа тоже около часа занимает, но у супа и выхлоп хороший, считай себя обедами на всю неделю обеспечил.

Сварить что-то не сильно полезное чтобы настаивать и есть это неделю, зачем?

>> No.132829  

>>132826

> Сварить что-то не сильно полезное чтобы настаивать и есть это неделю, зачем?

Потому-что денег нет, блядь.

>> No.132832  

>>132829
Кто мешает решить эту проблему?

>> No.132833  

>>132832
Николай Олегович Швецов и Грэйс Батлер.

>> No.132834  
File: 1473322059532.jpg -(180123 B, 1100x1082) Thumbnail displayed, click image for full size.
180123

Имеет ли смысл приобретение мультиварки для сокращения времени готовки пищи? Возможно ли быстро и вкусно готовить с помощью неё?

>> No.132836  

>>132826

>Сварить что-то не сильно полезное чтобы настаивать и есть это неделю, зачем?

Потому что иногда надо есть суп. Объяснить не могу, организм требует жидкого.

>> No.132837  

>>132834
Объективно время готовки она не сокращает, но уменьшает твое участие в процессе.

>> No.132838  

>>132837
И немного увеличивает время на то, чтобы всё отмыть.

>> No.132840  

>>132838
Немытая готовит с точно такой же скоростью, если готовить то же блюдо с не очень большим интервалом то вкус не меняется.

>> No.132844  
File: 1473349769890.png -(3896808 B, 2480x3508) Thumbnail displayed, click image for full size.
3896808

А я сам изобретаю бюджетные и вкусные блюда.

>> No.132846  

В KFC.

>> No.132863  

>>132834
Не имеет. Все кроме риса там получается как говно. Рис тоже, если руки из жопы.

>> No.132865  

>>132834
Покупай с функцией скороварки, тогда будет скорее варить.

>> No.132868  
  1. Выбираешь свободный вечер, делаешь кучу еды.
  2. Распихиваешь её по контейнерам.
  3. ???
  4. Жрёшь.
>> No.132900  
File: 1473514642050.jpg -(1115045 B, 900x900) Thumbnail displayed, click image for full size.
1115045

>>132829

>Потому-что денег нет, блядь.

Как братская могила на основе жира помогает экономить деньги? Тогда уж лучше крупу несколько раз приготовить, а жир для бульона заменить сливочным маслом.
>>132834

>Имеет ли смысл приобретение мультиварки для сокращения времени готовки пищи? Возможно ли быстро и вкусно готовить с помощью неё?

Для сокращения времени - нет. Вкуснее еду она тоже не делает.
>>132836

>Потому что иногда надо есть суп. Объяснить не могу, организм требует жидкого.

Культура у нас такая, вот поэтому и "надо".
>>132863

>Все кроме риса там получается как говно.

Ты что-то делаешь не так, либо программа/датчик мульти что-то делает не так.

Алсо, да, мультя таки позволяет максимально эффективно использовать полезные вещества от продуктов - в отличии от жарки, например, еда/полезные вещества не так сильно разрушаются и выпаривается только вода.

>> No.132902  

>>132900
Обычными методами я делаю все гораздо лучше чем мультиварка. Вообще это рисоварки, но туда напихали всяких "йоба" функций и продают гайдзинам. А вообще это все от того что я учился на технолога питания.

>> No.132903  

>>132900

> Тогда уж лучше крупу несколько раз приготовить, а жир для бульона заменить сливочным маслом.

И потом это чудо кулинарного искусства вылить в унитаз?

>> No.132904  

>>132902

>Обычными методами я делаю все гораздо лучше чем мультиварка.

Но тогда нужно охранять еду, не?

>132903
>И потом это чудо кулинарного искусства вылить в унитаз?
  1. Отварить крупу
  2. Слить воду
  3. Добавить масла
  4. Profit

Алгоритм повторять перед каждым приёмом пищи. Никто не говорит что нужно использовать эти ингредиенты для приготовления супа.

>> No.132905  

>>132834
Да, имеет. Не слушай этого >>132863 рукожопого хуесоса, мультиварка готовит весьма быстро и вкусно: от яичницы до казахского плова. Брать советую самую недорогую, чем меньше кнопок, экранов, заранее прописанных блюд - тем проще освоить и легче пользоваться

>> No.132906  

>>132900

> крупу несколько раз приготовить

Не люблю я кашки всякие. И чем плох суп, кстати? Снова учёные нашли пугало для быдла, вместо холестерина?

>> No.132909  

>>132905

>казахского плова

А теперь ты такой называешь город Казахстана в котором живешь.

>> No.132910  

>>132909
Ты говоришь так, словно покидая пределы Казахстана он превращается в тыкву.

>> No.132923  

Меня всю жизнь учили, что "на обед положено жидкое". Этот тред ввёл меня в раздумья.

>> No.132953  

>>132923
Тебя может ещё учили, что мы строим светлое будущее? *Первое* это отличный способ заполнить желудок, что бы котлета из хлеба и хрящей с макарохами *на второе* нажористой едой показалась.

А вообще, картоха в микроволновке (по минуте с каждой стороны на одну среднего размера) с салом, т.е. на пять картофелин десять минут, это сильно быстрее чем варить или запекать, по вкусу что-то среднее получается. Дешевле и нажористей не предстявлю что может быть, ну и в чём-то полезно даже. Ну это зимой, а сечас овощи дешевые, их и готовить ненадо.

>> No.132957  

>>132923
Если пить достаточно воды/чая/етц то супы нахуй не нужны. Организму абсолютно без разницы хлебать трупную вытяжку или выпить стакан воды.

>> No.132959  

>>132957
Ну не знаю. У меня поносы и запоры, если месяц подряд супа вообще не есть, при этом щедро запивая водой твёрдую пищу типа риса или мяса.

>> No.132963  

>>132959

>при этом щедро запивая водой твёрдую пищу типа риса или мяса.

Зачем щедро-то? Ты водой желодочный сок разбавляешь, и еда хуже/дольше переваривается, в этом смысл супа и есть, ну правда суп хотя бы жирный. Думаю тебе нужно больше масел и клетчатки употреблять, одна таерлка супа в месяц на пищеварение не повлияет, это уже аутотренинг какой-то. Я тоже раньше думал, что без супов гроб-гроб-кладбище, но можно и без них прекрасно обходиться(хотя и отказываться от ниж тоже смысла мало, дешево же получается), а на регулярность и консистенцию стула больше всего влияет скорость метаболизма и клетчатка соотвестевнно.

>> No.133007  

что вы все блджад несете?

>> No.133019  

Очень интересный сабж в котором у меня опыта нету (не возникало потребности готовить самому себе еду, а если и возникало то, сколько я трачу на это времени и денег для меня было не важно, однако в нынешних сложившихся у меня реалиях это вполне актуально для меня будет в ближайшем будущем), а хотелось бы такой опыт приобрести у анончиков, однако без конкретных рецептов с приведенными временными и бюджетными затратами - это все мало практично.
Питаться едой быстрого приготовления на постоянной основе это очень мало полезно, пусть хоть даже денег нету, на гроши лучше купить что-то полезное и быть с чуть более, чем полным чувством голода, чем досыта накушаться ролтоном или дошираком.
Следовательно реквестирую онные рецепты от разбирающихся с опытом (теоретиков тоже интересно послушать если таковые тут присутсвуют).

>> No.133021  

>>133019
Овсянку кипятком залил и жрешь. Творог со сметаной и зеленью. Яйца жареные. Все конечно же с хлебом. Дальше можно не заморачиваться даже.

>> No.133022  

>>133019
Ну например чили:
70р. фасоль красная 800г.
30р. чили свежий 100г.
150р. фарш говяжий 300г.
5р. лук 3шт. больших
5р. морковка 3шт. средних
5р. масло 50мл.
5р. томатная паста 3ст.л.
1р. соль по вкусу
1р. вода
15-30р. опционально кабачки или баклажаны пару штук средних
25-50р. опционально немного шоколада или какао.
12ч. замочить фасоль обязательно обильно посолив, воду потом слить.
5мин. нарезать лук кубиками и кинуть его обжариваться в огромную сковородку или казанок/кастрюлю с толстым дном, помешивать.
5мин. натереть морковку, или нарезать, но мельче чем лук, кинуть к луку.
5мин. закинуть фарш, перемешать хорошо.
кабачки/баклажаны нарезанные кубиками закидывать тут
5мин. измельчить чили, зерна оставить, кинуть в сковородку, перемешать и посолить.
5мин. кинутъ фасоль, пасту, воду(можно много, если посуда позволяет, чтобы было как похлебка, или мало, что бы разбавить пасту), перемешать.
1ч.30мин. тушить на оче мелком огне под закрытой крышкой, иногда следить что бы не убежало из под крышки и не изгавнякало всю плиту.

Итого, за примерно 300р. и 30мин. нахождения на кухне, много нажористого хрючева, минимум дня на три. Есть можно с огурцами или сельдереем, ну или там петрушки с чесноком нарубить.
Плов готовиться примерно так же, но нужно

>> No.133023  

а хотя плов ненужен.

>> No.133028  
File: 1474041984236.jpg -(269795 B, 649x953) Thumbnail displayed, click image for full size.
269795

>>133022
напиши подобных рецептов больше, прошу!

>> No.133031  

>>133028
Ну ок, ленивая картоха:
15р. собственно картоха 4-5шт.
5р. лук 1шт.
30р. болгарский перец 0.5шт. необязателен, ибо дорог, но очень уж хорошо сочетается по вкусу,
1р. масло 10г.
2р. соль, перец по вкусу.
50р. мясо, допустим пол грудки, оставшейся от курицы, которая пошла в суп, я всегда вырезаю грудки, ибо варить их бред. Или лучше четверть грудки/голени индейки, чуть подороже, но зато индейку не накачивают дрянью от которой отсохнет пиструн и вырастут сиськи. Голень пожирнее, и на вкус почти как свинина.

5мин. картоху моем и кладем в микроволновку на 4-5 минут.
5мин. режем лук и перец перьями, лук обжариваем. Перец(тот который сыпучий), особенно красный, нужно закидывать в масло перед луком, и немного перемешать, но чтоб не подгорел, буквально секунд 5.
5мин. переворачиваем картоху и опять включаем микроволновку на столько же, кидаем к луку болгарский перец и, если есть, грудку. Голень лучше закинуть пораньше, вместе с луком. Солим, я вместо соли использую соевый соус, виабу же.
5мин. Вынимаем картоху, режем кубиками, кидаем в сковородку, перемешиваем, накрываем крышкой. Готово.

20мин, и от 50р. за две порции. Картоха может быть сыроватой внутри, тогда просто протушить подольше, зависит от размера картохи и микроволновки, а мелкая может разваливаться, так что время корректируем под экивипмент и калибруем исходники. По вкусу сравнимо с обычной жареной картошкой, но заморочек несравнимо меньше и испортить даже будучи рукожопом сложно(классическую жареху никогда в жизни не готовил, хотя готовлю лет с 13-и). С мазиком прекрасно урчит, хоть я его и не люблю.

Иногда добавляю проростки бобов вместе с перцем, ибо есть дешево в моем Ашане, хотя вкус у них так себе, но дешево(пакет в полкило 50р.), и с соевым соусом сочетются хорошо. Хранить в морозилке, ато хватает надолго(кидаю горстку), а скисают они быстро.

>> No.133118  

>>132834
Имеет. Мультиварка с функцией скороварки действительно готовит быстрее, чем обычная, но стоит дороже.
Вкус блюда будет зависеть исключительно от твоего умения правильно соблюдать технологию приготовления.
Мультиварка умеет готовить почти всё, но обычно её приобретают для сокращения времени за плитой.
Кроме того, она поможет приготовить более полезные блюда - я например, полюбил из-за неё тушение и приготовление на пару, да и похудел.

По поводу покупки. Тебе нужны только две функции: регулирование температуры и времени приготовления. В самых дешманских версиях этого нет. Обычно они скрываются пот маркетинговыми названиями типа "Мастершеф" "Мультиплюс" и прочей хуитой. Количество программ значения не имеет. Самую дешёвку не бери. Оптимальный вариант 3-4 тысячи. Дешевле - китайская говнина, дороже - оверпрайс. Рекомендую присмотреться к редмонду - найти можно везде, да и качество хорошее.

Бери только с кастрюлей в 5 литров, т.к. рабочее наполнение всегда будет на 1 литр меньше. Маленький литраж тебе не хватит да и всё убегать будет за края, особенно если захочешь приготовить суп. Тефлон или керамика значения не имеет, но керамика более экологична.

Сразу после покупки порежь половинку лимона на дольки и провари на пару 30 минут, чтобы убрать заводской запах. Так можно убрать вообще любой запах оттуда, но я юзал рыбу, сладости - никакого остаточного запаха не оставалось.

Вцелом годная вещь для приготовления простых блюд для сыча.

>> No.133134  

>>133118
Благодарю, так и сделаю.

>> No.133160  

>>133028
Пост не мой, но с фаршем лучше не баловатся - так говорит мой печальный опыт. Любое блюдо с фаршем превращается в сопли резко пахнущие мясом, выпаривание влаги особо не помогает, добавление томатной пасты/муки тоже, лучше мяса кусками нарезать, имхо

>> No.139487  

бамп штоле

>> No.139489  

Пельмени — еда богов.
/тред

>> No.139491  

>>139489
Не все находят их съедобными

>> No.139494  

>>139491
Так надо находить съедобные же! Ультрабомжвей из продукта со вкусом курицы действительно есть нельзя. Но главный плюс пельменей — они сами себе и гарнир, и мясо.

>> No.139497  

>>139494
Я после 4-5 неудачных попыток на них даже смотреть не могу

>> No.139501  

Пельмени нужно готовить самому. Это делается проще чем нормальный суп сварить.

>> No.139514  

>>139501
Две пельмешки этому.

>> No.139519  

>>139501
В каком месте это проще? Сначала тебе надо делать тесто. Зачем долго ебаться и заворачивать фарш или другую начину в маленькие кусочки. За это время ты заебёшься, даже 100 пельменей не сделав.
В то время как суп варится сам 40 минут, а ты сидишь на диване и ничего не делаешь. Периодически ходишь, помешиваешь. В середине процесса закидываешь какую-нибудь картошку и идёшь снова отдыхать. В конце посолил, поперчил и готово.

>> No.139520  

>>139519

> Сначала тебе надо делать тесто.

20 минут

> долго ебаться и заворачивать фарш или другую начину в маленькие кусочки

Для этого есть такая штука и скалка. Раскатываешь тесто как на лапшу, кладёшь слой, кладёшь в ячейки фарш, ещё слой теста, прокатываешь скалкой, всё. Охуенные пельмени готовы. Качественной формы а не та хуйня из магазина. И с тем фаршем, который ты сам выбрал. В идеале сам смолол мясорубкой.

> В то время как суп варится сам 40 минут, а ты сидишь на диване и ничего не делаешь.

Нормальный суп. А не похлёбка.

>> No.139521  
File: 1492259452697.jpg -(139146 B, 800x533) Thumbnail displayed, click image for full size.
139146

>>139520
Штуку забыл

>> No.139524  

>>139521
А мне не нравятся пельмени, сделанные этой штукой. Получается плохая пропорция теста к мясу. Теста недостаточно, мяса слишком много.

>> No.139526  
File: 1492274214410.jpg -(116321 B, 1024x640) Thumbnail displayed, click image for full size.
116321

>>13279
Чтобы не дорого - ищи где продукты дешевле. Иногда можно купить то же самое в два раза дешевле.
Вкусно = разнообразно и полноценно, вкусным кажется то чего хочет организм, будь это мясо, овощи, сладкое, кислое или вкуса сыра тофу.
Помни что самое важное в пище - белок, из него твой организм делает нейромедиаторы на которых работает твоя мысль. Некоторые из 11 незаменимых аминокислот можно получить из растительного белка, его источники: горох, фасоль, чечевица, греча.
Оптовые закупки сэкономят тебе деньги.
Не ходи в магазины голодным - купишь лишнее.
В супермаркетах продукты расставлены так, чтобы ты обращал внимание на оверпрайс.
Можно питаться креветками на 8-10к в месяц если знать как)

>> No.139527  

>>139526

> Оптовые закупки сэкономят тебе деньги.

Как это потом домой себе дотащить?

>> No.139529  

>>139526
Хорошо сказано.

>> No.139549  

>>139524
это всё регулируется толщиной листа и количеством мяса.

>> No.139559  

>>139527
Купи тележку, как у бабок. А вообще, пара мешков сахара по 10кг это уже оптовая. При желании их вполне можно довезти на автобусе, если ты не совсем дрищщ.
Ну или делай как я - живи на окраине мухосранска, оптовые базы обычно под боком.

>> No.139594  

>>139559
В мешке 50 кг сахара

>> No.139614  
File: 1492414447188.png -(237483 B, 455x600) Thumbnail displayed, click image for full size.
237483

>>139594
Не в каждом. У них ещё ручки удобные есть для перетаскивания/



Delete Post []
Password

[/b/] [/d/] [/tu/] [/a/] [/ph/] [/wa/] [/cg/] [/t/] [/p/]