Я ещё не проверил, т.к. это длительный процесс.
Одно дело если бы надо было вперёд, тогда бы я углубился бы в принцип работы ускорителя частиц, ведь разогнать мозг настолько сильно может быть опасно, поэтому нужны внешние приспособления и технологии, собственно вперёд как бы и не проблема, нужны только ресурсы, а ресурсов у меня нет ну и вперёд мне и не надо.

Я планирую назад.
У меня есть догадка, что восприятие времени нашими органами чувств это не просто ощущение скорости течения процессов.
Моя пока что в пух и прах разбиваемая догадка заключается в том, что если научиться полностью ПОЛНОСТЬЮ расслаблять тело (нужно для того чтобы сократить подачу импульсов в мозг) и замедлять ход мысли настолько чтобы мысль исчезала в момент её зарождения - это начало пути к путешествию назад во времени, только начало, но я думаю это самое сложное, ведь я полагаю, что при некотором воздействии в определенном состоянии организма (не возбуждённом) замедлить ход мысли для скачка назад можно и возможно.

Ни для кого не секрет, что мы, кот, камень, облако, и рандомная звезда в 50 созвездиях отсюда одно целое, материя внутри вселенной. Пространство и материя в различном её виде это по сути 2 элемента которые существуют в нашей т.н. вселенной.

Наше восприятие отделяет камень от человека, звезду от кометы и песок от водных рек.

Но всё это одно и тоже, просто поверьте мне.

Т.К. наше сознание не может прыгнуть назад в случайное пространство в космосе (т.к. оно привязано к органическому мозгу) проблемы ввиде спавна в открытом космосе не будет т.к. это просто энергия и информация, полагаю мозг сработает как приёмник и примагнитит меня в меня старого.

Не уверен насчёт сохранения текущего опыта, скорее всего он останется, но тут два момента.
Во первых скачек будет в органическое вещество старого образца (мозг на тот момент, а не на этот)
Но возможно, что получится так, что я подавлю личность себя прошлого, собой из настоящего.

В общем всё это пока что сумбурно, но я уверен, что это работает.

Ща найду какую то пикчу чтобы тред создался.
Алсо, я не буду ничё писать в этот тред если ничего не получится, я создам другой в том времени с полным гайдом если получится.
Вы можете просто наблюдать или пробовать параллельно перед сном (Вечернее время не обязательно, но момент засыпания думаю облегчает задачу, главное сохранить трезвость ума в этот момент, как тренировка не плохо), лишним не будет. Вроде бы всё доступно описал.